Brücke zwischen Seele und Bewusstsein

Die Sprache unserer Seele drückt sich in Bildern und Symbolen aus. In der Reinkarnationstherapie lassen wir diese Bilder aus unserem Unterbewusstsein auftauchen – ähnlich wie in einem Traum. Sie ist eine Imaginationstechnik.

Als KlientIn begeben Sie sich auf eine Reise zu Ihrer Seele, wobei sie Ihre Vorstellungen über sich selbst und die Welt – Ihre innere Wirklichkeit – auf frühere Leben projizieren. Dabei ist entscheidend, was Ihre Seele mit diesen Bildern und Geschichten ausdrücken will und nicht, ob Sie diese Leben wirklich so gelebt haben.

Auf diesen Reisen werden Sie sich Ihrer eigenen (zeitlosen oder immer wiederkehrenden) Verhaltensmuster, inneren Konflikte, Gefühle und Gedanken bewusster. Hintergründe für Ängste, Blockaden und Probleme können deutlich werden und Verdrängtes kann ans Licht geholt werden. Sie setzen sich mit ungeliebten Verhaltensmustern und Anteilen Ihrer Persönlichkeit auseinander. Durch das wiederholte Durchleben ähnlicher Situationen und Emotionen während der Rückführung können diese Anteile besser verstanden und eine Versöhnung kann eingeleitet werden. Gleichzeitig werden Ihnen Ihre eigenen Stärken und Ressourcen bewusster, welche Sie im Alltag für sich nutzen können.

Sie lernen Ihr Selbst, Ihre Stärken wie Schwächen aus einem neuen Blickwinkel kennen und verstehen, Ziele klarer zu definieren und zu formulieren. Sie werden dabei unterstützt, wieder stärker mit sich selbst, Ihrer Innenwelt und Ihren Bedürfnissen in Verbindung zu kommen. Sie können Strategien entwickeln, um mit Belastungen im Alltag auf eine neue Art und Weise umgehen zu können und mehr Eigenverantwortung zu entwickeln. Dies kann Ihren Selbstheilungsprozess positiv beeinflussen. Körper, Geist und Seele dürfen wieder mehr in Einklang kommen.

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstentspannung.
Durch wiederholtes Vorsagen und Konzentration auf gedankliche Formeln und innere Bilder lernen Sie, Ihren Körper zu entspannen und zu innerer Ruhe zu kommen.
Die ganzheitliche Entspannung beeinflusst Ihr Vegetatives Nervensystem günstig, was sich sowohl auf Ihre körperliche wie seelische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden positiv auswirkt.

Das Autogene Training kann präventiv oder als Ergänzung in einem ganzheitlichen Behandlungskonzept eingesetzt werden.

Begleitung

Sie fühlen sich belastet, im Alltag überfordert und können sich selbst, Ihre Gefühle und Verhaltensweisen manchmal nicht verstehen und einordnen - noch verändern.
Sie möchten mit sich selbst und der Welt verbunden sein, suchen nach innerer Sicherheit und Stabilität. Sie möchten vorwärts gehen, das Steuer in Ihrem Leben (wieder) selbst in die Hand nehmen und einen liebevollen Umgang mit sich finden.

Sie wissen nicht wie und wo ansetzen.
Sie wünschen sich Unterstützung.

Gerne begleite ich Sie in Ihrem persönlichen Entwicklungsprozess.
Eine wohlwollende und urteilsfreie Haltung, geprägt von Achtsamkeit, warmherziger Wertschätzung und Vertrauen sind für mich zentral.
Es ist mir ein Anliegen, Sie ressourcenorientiert auf Ihrem Weg zu mehr Stabilität, innerer wie äusserer Verbundenheit und Lebensfreude zu unterstützen und sie bei ihren Schritten zu Selbstermächtigung zu begleiten.